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bagno di gong pavia
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Abbiategrasso – Armonizzazione sonora: Campane Tibetane e di Cristallo

bagno di gong armonizzazione sonora Abbiategrasso
Mappa non disponibile

Data / Ora
Date(s) - 22/02/2019
20:00 - 21:00

Categorie


Armonizzazione sonora: riequilibrio e benessere psico-fisico

La sessione di armonizzazione sonora viene eseguita con diversi strumenti di antica memoria, utilizzati in base a tecniche suono-vibrazionali e  Campane Tibetane e strumenti di antica memoria; dura circa 1h 15min: introduzione, bagno di Gong, silenzio, conclusione e risveglio.

bagno di gong armonizzazione sonora Abbiategrasso
 

Introduzione

Spiegazione sull’effetto dei suoni e sulle diverse fasi che caratterizzano l’esperienza del Bagno di Gong. Cenni quindi alla teoria delle vibrazioni, di cosa si tratta e quali gli effetti benefici.
Esecuzione infine di alcuni esercizi di respirazione e posizioni yoga per favorire il rilassamento. L’intento è raggiungere un respiro fluido e un aiuto a concentrarsi sul qui ed ora, abbandonando pensieri ed emozioni disturbanti.

bagno di gong armonizzazione sonora Abbiategrasso

Bagno di suoni: il viaggio inizia

Il ‘Bagno di Suoni’ vero e proprio dura circa 45 minuti -l’intensità sarà variabile e verranno utilizzati diversi strumenti per la creazione di “paesaggi sonori” dalle suggestioni diverse.
Le persone si immergono in un ascolto consapevole delle vibrazioni degli armonici delle campane tibetane, dei suoni “puri” delle campane di cristallo e delle suggestioni prodotte da strumenti che richiamano suoni della natura. E’ un’esperienza di totale abbandono, relax che aiuta a ritrovare benessere psico-fisico e una nuova energia vitale.

Silenzio

Anche il suono del Silenzio avrà il suo spazio: durante la sessione ci saranno infatti anche momenti di raccoglimento nel totale silenzio. Così l’eco delle vibrazioni potrà farsi spazio nel nel corpo fisico e sottile.

Conclusione e risveglio

Infine le persone verranno accompagnate verso la conclusione di questo percorso di immersione nei suoni armonici delle Campane Tibetane. Verranno quindi praticati insieme alcuni esercizi di respirazione per la riattivazione e il risveglio del corpo per accomiatarsi da questa intensa esperienza in pace e con gioia.

bagno di gong armonizzazione sonora Abbiategrasso

Prenotazione necessaria, i posti sono limitati

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info

  • H 19:45 ingresso e registrazione – H 20:00 inizio (quindi grazie per la puntualità!)

per motivi organizzativi non sarà possibile accedere prima dell’orario previsto

  • Porta con te il tappetino (se ne hai uno; altrimenti il centro ne ha a disposizione diversi)
  • porta con te plaid e cuscino
  • Indossa abiti comodi e caldi: si starà sdraiati e si potranno fare degli esercizi, è bene sentirsi a proprio agio
  • Accederai alla sala senza scarpe – porta con te un paio di calze
  • Consuma un pasto leggero possibilmente senza bevande alcoliche
  • Porta con te una bottiglia d’acqua

In caso avessi prenotato ma non potrai più partecipare, sii responsabile, per cortesia avvisa subito telefonicamente/whatsup +39 346/9832852

Bookings

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