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Armonizzazione sonora: Gong e Campane Tibetane Trezzano S/N (MI)

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Data / Ora
Date(s) - 17/10/2018
20:30 - 22:00

Luogo
Agape centro olistico

Categorie


agape centro olistico bagno di gong

da sapere...

  • Park gratuito presso la struttura – Scala B – 3° PIANO (DIETRO LA BANCA INTESA)
  • H 20:15 ingresso e registrazione – H 20:30 inizio (quindi grazie per la puntualità!)
  • Porta con te il tappetino (altrimenti ce ne sono a disposizione)
  • Plaid e cuscino (oppure userai quelli del centro)
  • Indossa abiti comodi e porta con te qualcosa con cui coprirti per la parte di rilassamento finale
  • Accederai alla sala senza scarpe – porta con te un paio di calze
  • Consuma un pasto leggero
  • Porta con te una bottiglia d’acqua
  • In caso di disdetta, sii responsabile, per cortesia avvisa subito telefonicamente/whatsapp +39 346/9832852

Bagno di Gong Trezzano sul naviglio MilanoIl Bagno di Gong è un vero e proprio viaggio sonoro- un  dura circa 1h 15min: introduzione, bagno di Gong, silenzio, conclusione e risveglio.

Introduzione

Spiegazione sull’effetto dei suoni e sulle diverse fasi che caratterizzano l’esperienza del Bagno di Gong. Quindi alcuni cenni alla teoria delle vibrazioni, di cosa si tratta e quali gli effetti benefici.
Infine esecuzione di alcuni esercizi di respirazione e posizioni yoga per favorire il rilassamento. L’intento è raggiungere un respiro fluido e un aiuto a concentrarsi sul qui ed ora, abbandonando pensieri ed emozioni disturbanti.

Bagno di Gong, il viaggio sonoro inizia…

bagno di gong Trezzano sul Naviglio
A questo punto inizia il ‘Bagno di Suoni’ vero e proprio che dura circa 1 ora -l’intensità sarà variabile e verranno utilizzati diversi strumenti per la creazione di “paesaggi sonori” dalle suggestioni diverse.
Le persone si immergono in un ascolto consapevole delle vibrazioni dei Gong, delle Campane Tibetane e di strumenti che richiamano suoni della natura. E’ un’esperienza di totale abbandono, relax che aiuta a ritrovare benessere psico-fisiche e una nuova energia vitale.

Silenzio

Anche il suono del Silenzio avrà il suo spazio. Infatti durante la sessione ci saranno anche momenti di raccoglimento nel totale silenzio.

Conclusione e risveglio

Infine, le persone verranno accompagnate verso la conclusione di questo percorso di immersione nei suoni vivi dei Gong e delle Campane Tibetane. Verranno quindi praticati insieme alcuni esercizi di respirazione per la riattivazione e il risveglio del corpo per accomiatarsi da questa intensa esperienza in pace e con gioia.

bagno di gong Trezzano sul Naviglio

Ingresso solo su prenotazione
Per prenotare comunicare Nome Cognome/e-mail/recapito tel per ciascun partecipante
info@serendipityoff.com
Mob./Whatsapp +39 346/9832852

Bookings

Prenotazioni sono chiuse per questo evento