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Il Giardino dei suoni: una sera a casa del Pettirosso

Il Giardino dei suoni: una sera a casa del Pettirosso. Bagno di Gong all'aperto. Emozionante viaggio nelle vibrazioni dei Gong, delle Campane Tibetane e di strumenti ancestrali.

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Data / Ora
Date(s) - 29/09/2017
19:00 - 20:30

Luogo
Il Pettirosso B&B

Categorie


Bagno di Gong all’aperto.
Emozionante viaggio  nelle vibrazioni dei Gong, delle Campane Tibetane e di strumenti ancestrali.

h 19:00 –  ingresso nel Giardino del Pettirosso e inizio della sessione di Bagno di Gong e Campane Tibetane
h 20:30 – al termine verrà offerta una buona tisana

In caso di maltempo la sessione si svolgerà all’interno della struttura. Al termine della sessione, verrà offerta una tisana per continuare a chiacchierare e condividere la nostra esperienza tutti insieme.

Il Pettirosso Bed&Breakfast gode di un giardino meraviglioso: un luogo raccolto e dove poter ritrovare se stessi attraverso il contatto con la natura. Meditare con i suoni sarà un’esperienza meravigliosa che ci condurrà in un viaggio emozionante fatto di suoni, paesaggi e profumi della natura.

Ingresso a numero chiuso, iscrizione necessaria entro martedì 26.09

Info
serena.celfo@gmail.com      tel 346/9832852

Bagno di Gong - in cosa consiste?

Sessione di gruppo in cui i partecipanti, comodamente sdraiati sul tappetino, rimangono semplicemente in ascolto dei suoni dal vivo dei Gong, delle Campane Tibetane e di antichi strumenti. Un’esperienza adatta a tutti, in grado di migliorare il nostro benessere psico-fisico.

Meditare con i suoni, per rigenerare corpo, mente e spirito.
Durante la sessione di bagno di Gong il suono pervade lo spazio, in modo denso e avvolgente, come in un’immersione: per questo la definizione di “Bagno di Gong”. click qui per saperne di più
La sessione ha una durata di circa 1h 15min così articolata: introduzione, bagno di suoni, silenzio, conclusione e risveglio.

Introduzione: meditare con i suoni

Spiegazione sull’effetto dei suoni dal punto di vista della psicoacustica e sulle diverse fasi che caratterizzano la sessione.
Si praticano quindi alcuni esercizi di rilassamento per raggiungere un respiro consapevole e concentrarsi sul qui ed ora, abbandonando pensieri ed emozioni disturbanti.

Bagno di suoni

Il ‘Bagno di Suoni’ vero e proprio dura circa 45 minuti -l’intensità sarà variabile e verranno utilizzati diversi strumenti per la creazione di “paesaggi sonori” dalle suggestioni diverse.

Silenzio

Anche il suono del Silenzio avrà il suo spazio: durante la sessione ci saranno infatti anche momenti di raccoglimento nel totale silenzio

Conclusione e risveglio

Le persone verranno accompagnate verso la conclusione di questo percorso, per riemergere dall’immersione nei suoni. Verranno quindi praticati insieme alcuni esercizi di respirazione per la riattivazione e il risveglio del corpo e della mente, per accomiatarsi da questa intensa esperienza in pace e con gioia.

***Ricorda***

  • Porta con te il tappetino (se ne hai uno, il centro ne ha a disposizione un numero limitato)
  • Plaid e cuscino
  • Indossa abiti comodi e caldi: si starà sdraiati e si potranno fare degli esercizi, è bene sentirsi a proprio agio.
  • Accederai alla sala senza scarpe – porta con te un paio di calze per stare al caldo
  • Consuma un pasto leggero
  • Porta con te una bottiglia d’acqua

In caso avessi prenotato ma non potrai più partecipare, sii responsabile, per cortesia avvisa subito telefonicamente!

h 18:45 arrivo e completamento iscrizione

h 19:00 inizio massima puntualità grazie


Per raggiungere la sede dell’evento

 

Autostrada A4 Uscita Binasco – dirigersi verso la strada provinciale dei Giovi in direzione Pavia
La struttura si trova in posizione strategica:

  • 1 km dal monumento della Certosa di Pavia

  • 5 km da Pavia

  • 25 km da Milano

Prenotazione necessaria, i posti sono limitati

€ 25,00 ingresso solo su prenotazione  – necessaria iscrizione

Tariffa speciale B&B Il Pettirosso: per chi volesse pernottare presso la struttura contattare Sig.ra Elisa 338 437 5598  –ilpettirossobb@gmail.com

 

Bookings

Prenotazioni sono chiuse per questo evento