fbpx
MILANO-VIBRA-BAGNO-DI-GONG
Milano vibra! Bagno di Gong
30/11/2019
bagno-di-gong-milano-campane-tibetane
Bagno armonico: Gong e Campane di cristallo
25/01/2020

Milano vibra! Bagno di Gong

MILANO-VIBRA-BAGNO-DI-GONG
Mappa non disponibile

Data / Ora
Date(s) - 14/12/2019
18:00 - 19:30

Categorie


La sessione di Bagno di Suoni dura circa 1h 15min: introduzione, bagno di Gong, silenzio, conclusione e risveglio.
Sarà come un’esplorazione di paesaggi sonori in cui colori e immagini saranno stimolati dai suoni di strumenti come il Gong, il koshi, il Tamburo sciamanico e tanti altri ancora.

Introduzione
Bagno di Gong scopri di più

Si comincia con una spiegazione sull’effetto dei suoni e sulle diverse fasi che caratterizzano l’esperienza del Bagno di Gong. Quindi alcuni cenni alla teoria delle vibrazioni, di cosa si tratta e quali gli effetti benefici.
Esecuzione infine di alcuni esercizi di respirazione e posizioni yoga per favorire il rilassamento. L’intento è raggiungere un respiro fluido e un aiuto a concentrarsi sul qui ed ora, abbandonando pensieri ed emozioni disturbanti.

Armonizzazione: Gong, Campane Tibetane e strumenti ancestrali

bagno di gong Milano

L’armonizzazione sonora dura circa 45 minuti: l’intensità sarà variabile e verranno utilizzati diversi strumenti per la creazione di “paesaggi sonori” dalle suggestioni diverse.
Le persone si immergono in un ascolto consapevole delle vibrazioni dei Gong, delle Campane Tibetane e di strumenti che richiamano suoni della natura. E’ un’esperienza di totale abbandono, relax che aiuta a ritrovare benessere psico-fisico e una nuova energia vitale.

bagno di gong Milano

Silenzio

Anche il suono del Silenzio avrà il suo spazio: durante la sessione ci saranno infatti anche momenti di raccoglimento nel totale silenzio. Anche il silenzio ha una propria consistenza, che riempie lo spazio e aiuta al rilascio delle tensioni.

Conclusione e risveglio

Le persone verranno quindi accompagnate verso la conclusione di questo percorso di immersione nei suoni vivi dei Gong e delle Campane Tibetane. A questo punto verranno praticati insieme alcuni esercizi di respirazione per la riattivazione e il risveglio del corpo per accomiatarsi da questa intensa esperienza in pace e con gioia.

 

bagno di gong Milano
fennec-danza

H 18:00 – Ingresso solo su prenotazione – l’incontro avrà luogo al raggiungimento del numero minimo di partecipanti
Fennec Danza

Via Pomponazzi 1, Milano

info@serendipityoff.com
Mob./Whatsapp +39 346/9832852

Info

  • Si consiglia di arrivare 15 minuti prima dell’inizio
  • Porta con te il tuo tappetino/materassino altrimenti userai quelli in loco (10 a disposizione)
  • Plaid e cuscino
  • Indossa abiti comodi e caldi; porta con te plaid e coperta per coprirti bene
  • Accederai alla sala senza scarpe – porta con te un paio di calze
  • Consuma un pasto leggero
  • Porta con te una bottiglia d’acqua
  • Spogliatoio in loco a disposizione
  • In caso di disdetta, sii responsabile, per cortesia avvisa subito telefonicamente/whatsapp +39 346/9832852

Bookings

Prenotazioni sono chiuse per questo evento