Corso Yoga Trezzano sul Naviglio – mercoledì h 18:30
04/05/202221 GIUGNO: Giornata Internazionale dello Yoga
21/06/2022
Mappa non disponibile
Data / Ora
Date(s) - 08/09/2022 - 29/12/2022
18:30 - 19:45
Categorie
Corso Vinyasa Yoga Online
Durata: 60 min
Corso Yoga online in diretta zoom
Il corso di Yoga online che ti proponiamo è stato studiato per integrare movimento, suono, respiro: asana e mudra, mantra, pranayama.
Le sequenze sono introdotte per sincronizzare il movimento al tuo respiro. Imparerai anche come usare la tua voce per rilasciare le tensioni, ridurre l’ansia e stress.
Yoga online
Cosa serve?
- Trova il tuo spazio silenzioso per praticare
- Il tuo tappetino
- Abbigliamento comodo per ginnastica
- Bottiglietta d’acqua
***Nessuna tessera di iscrizione richiesta
