bagno di gong milano trezzano
Bagno sonoro: Gong, Campane Tibetane e di Cristallo
25/06/2022
yoga online zoom
Corso Yoga online – martedì h 18:30
03/05/2022

Corso Yoga Trezzano sul Naviglio – mercoledì h 18:30

yoga trezzano sul naviglio in presenza
Mappa non disponibile

Data / Ora
Date(s) - 04/05/2022 - 27/07/2022
18:30 - 19:45

Categorie


Corso Vinyasa Yoga

 

Ogni merc. 18:30 – 19:45, 75 min

Yoga Trezzano sul Naviglio (in presenza)

Il corso di Yoga Trezzano sul Naviglio in presenza e online che ti proponiamo è stato studiato per integrare movimento, suono, respiroasana e mudra, mantra, pranayama.

Le sequenze sono introdotte per unire il movimento al respiro, il respiro al suono delle campane tibetane. Imparerai anche come usare la tua voce per rilasciare le tensioni, ridurre l’ansia e stress.

Yoga Trezzano sul Naviglio – Milano

Ogni mercoledì sera, 18:30 – 19:45 – 75 min.

Cosa serve?

  • Il tuo tappetino (da igienizzare prima di ogni lezione)
  • Un plaid (per il rilassamento finale)
  • Abbigliamento comodo per ginnastica
  • bottiglietta d’acqua
  • All’ingresso: togli le scarpe, igienizza le mani

Piccoli gruppi-  max 4/5 persone – prenotazione necessaria

***Nessuna tessera di iscrizione richiesta

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