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Armonizzazione sonora, Desio

Desio-Bagno-di-Gong
Mappa non disponibile

Data / Ora
Date(s) - 23/10/2019
20:45 - 22:15

Categorie


Desio Bagno armonico

Il ‘Bagno armonico’ vero e proprio dura circa 50 minuti. E’ come immergersi nei suoni armonici profondi e coinvolgenti che riempiono lo spazio dandogli una consistenza diversa. L’intensità sarà variabile e verranno utilizzati diversi strumenti per la creazione di “paesaggi sonori” dalle suggestioni diverse.
In questo modo le persone si immergono in un ascolto consapevole delle vibrazioni dei Gong, delle Campane Tibetane e di strumenti che richiamano suoni della natura. E’ un’esperienza di totale abbandono, relax che aiuta a ritrovare benessere psico-fisiche e una nuova energia vitale.

bagno di gong

Desio Bagno di Gong

Desio bagno di gong. In cosa consiste quest’esperienza? La sessione di Bagno armonico viene eseguita con Gong, Campane Tibetane e strumenti di antica memoria. La pratica dura circa 1h 30min:

  • Introduzione
  • Bagno di suoni
  • Silenzio
  • Conclusione e risveglio.

Introduzione

Cominciamo con un’introduzione sull’effetto dei suoni e sulle diverse fasi che caratterizzano l’esperienza del Bagno di Gong. Cenni alla teoria delle vibrazioni, di cosa si tratta e quali gli effetti benefici.
Esecuzione quindi di alcuni esercizi di respirazione e posizioni yoga per favorire il rilassamento. L’intento è raggiungere un respiro fluido e un aiuto a concentrarsi sul qui ed ora, abbandonando pensieri ed emozioni disturbanti. A questo punto siamo pronti per l’immersione nei suoni…

Silenzio

Anche il suono del Silenzio avrà il suo spazio: durante la sessione ci saranno infatti anche momenti di raccoglimento nel totale silenzio. Il Silenzio acquista uno spessore nuovo e diverso, come se avessimo acquisito la capacità di percepirlo davvero.

Conclusione e risveglio

Infine, le persone verranno accompagnate verso la conclusione di questo percorso di immersione nei suoni vivi dei Gong e delle Campane Tibetane. Verranno quindi praticati insieme alcuni esercizi di respirazione per la riattivazione e il risveglio del corpo per accomiatarsi da questa intensa esperienza in pace e con gioia.

H 20:45 – 22:15

DESIO BACK SCHOOL

Via Santa Liberata 9 – Desio (MB)

contributo € 20,00 a persona

Da sapere...

  • H 20:30 ingresso e registrazione – H 20:45 inizio (quindi grazie per la puntualità!)
  • Porta con te il tappetino (altrimenti userai quelli del centro)
  • Plaid e cuscino (oppure userai quelli del centro)
  • Indossa abiti comodi e porta con te qualcosa con cui coprirti per la parte di rilassamento finale
  • Accederai alla sala senza scarpe – porta con te un paio di calze
  • Consuma un pasto leggero, porta con te una bottiglia d’acqua
  • In caso di disdetta, sii responsabile, per cortesia avvisa subito Mob/Whatsup +39 346/9832852

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