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La mente perfetta, Daniel Lumera

16-MARZO-settimana del cervello-ALIMENTAZIONE-MEDITAZIONE-UNIPV-SERENA-CELFO-daniel-lumera
Mappa non disponibile

Data / Ora
Date(s) - 25/05/2020
18:00 - 20:30

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E’ possibile raggiungere una mente perfetta?

Media Partner Serendipity Off

Esistono corrispondenze tra gli stati di coscienza indicati dalle più antiche tradizioni sapienziali e le evidenze scientifiche attuali?

In occasione della Settimana del Cervello 2020 l’Università degli Studi di Pavia ospita Daniel Lumera, docente, scrittore, formatore internazionale. Ideatore del metodo My Life Design®, il disegno consapevole della propria vita professionale.

Partecipazione gratuita aperta a tutti . Evento online su piattaforma gratuita Zoom

H 18:00 Conferenza a cura di Daniel Lumera

H 19:00 Meditazione a cura di Salvatore Bruno, Trainer di Meditazione

Nella storia dell’uomo c’è sempre stata una corrente filosofica o mistica che ha ricordato l’importanza di educare la mente al silenzio, all’intuizione e soprattutto allo stato di presenza consapevole. Oggi la scienza e in particolare le neuroscienze dedicano sempre più attenzione allo strumento che può rendere la nostra mente “perfetta”: la meditazione.

Ad oggi gli oltre 8.000 studi scientifici pubblicati sulle tecniche meditative parlano di come “una mente meditativa” può influenzare e controllare i geni, modificando i processi di invecchiamento e di infiammazione ma anche avere un grande impatto sulle abilità cognitive, la memoria, l’umore, l’ansia e la depressione.

Cosa significa realmente sviluppare una mente meditativa?

Grazie alla scienza e in accordo con la filosofia delle antiche tradizioni millenarie ormai sappiamo che non siamo vittima dei nostri geni, ma artefici del nostro destino e che possiamo creare, attraverso il funzionamento corretto del silenzio e del pensiero, una realtà interiore ed esteriore sana e ricca di compassione, ottimismo, armonia e felicità.

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Per partecipare iscriviti e, sotto data, riceverai le credenziali per partecipare all’evento

scarica Zoom su pc, tablet, cellulare

L’evento si inserisce nel progetto di ricerca sugli effetti della meditazione sullo stress e la resilienza condotto dall’Università di Pavia, Dipartimento di Statistica Medica.

Giunto al suo secondo anno di vita il progetto di ricerca è promosso Universitiamo® by UNIPV, la piattaforma di crowdfunding dell’Università degli Studi di Pavia >>guarda il video