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corso di campane tibetane prendersi -cura di sé col suono milano
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corso di campane tibetane prendersi -cura di sé col suono milano
Mappa non disponibile

Data / Ora
Date(s) - 10/10/2019 - 31/10/2019
19:30 - 20:30

Categorie


Prendersi cura di sé col Suono
10-31 ottobre 2019

Percorso alla scoperta del potere rigenerante del suono

Un percorso dedicato a chi vuole conoscere come imparare a impiegare il suono delle campane tibetane per il proprio benessere. Per vivere in armonia e migliorare il proprio equilibrio di corpo e mente. Tecniche sonore, respirazione, focusing, meditazione per affrontare la vita in leggerezza.

Questi incontri ti aiuteranno a esplorare i diversi benefici del suono abbinato ad altre pratiche: tecniche di respirazione, centratura, meditazione, focalizzazione.
Non hai bisogno di una preparazione, il corso è pensato anche per chi è alla prima esperienza con queste pratiche. L’obiettivo è infatti proporre tecniche utili nella nostra quotidianità per ridurre lo stress e la tensione che spesso compromettono la nostra qualità di vita: il sonno, stati di stanchezza cronica, difficoltà digestive etc…

corso di campane tibetane

Corpo, mente, parola

Verranno proposti esercizi di respirazione e centratura, momenti di meditazione, pratica con gli strumenti e ascolto. Si tratta quindi di un vero e proprio viaggio per chi vuole vivere il Suono a fior di pelle.

Gli strumenti

Campane tibetane ma non solo: tamburo armonico, tamburo sciamanico e diversi altri strumenti  evocativi dei suoni della natura. Scoprirai quindi un nuovo modo di star bene in armonia con te stesso e con gli altri.  Tutto questo per avvicinarti a una pratica consapevole i cui benefici si misurano con la costanza nel tempo.

Le date
Centro Olistico Mint, Piazza L. da Vinci 5, Casarile (MI)

1° MODULO 10-31 ottobre 4 incontri

Contributo per la partecipazione € 45,00 per ciascun modulo + tessera associativa annuale € 15,00

2° MODULO 7-28 novembre 4 incontri

corso di campane tibetane
corso di campane tibetane

Vuoi provare?

Puoi iscriverti anche solo al primo incontro giovedì 10 ottobre h 19:30 € 20,00 a persona. Se deciderai di iscriverti all’intero modulo il costo verrà detratto dall’importo complessivo.

Partecipare

Contributo per la partecipazione € 45,00 per ciascun modulo + tessera associativa annuale € 15,00

Centro Olistico Mint, Piazza L. da Vinci 5, Casarile (MI)

Invia e-mail con nome cognome recapito telefonico info@serendipityoff.com

Cel/Whatsapp +39 346.9832852

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