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Prendersi cura di sé col suono-Milano: un nuovo percorso

PRENDERSI CURA DI SE col suono delle campane tibetane a MILANO-TeatRing
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Data / Ora
Date(s) - 12/02/2019 - 19/03/2019
19:00 - 20:15

Luogo
Milano Navigli

Categorie


Prendersi cura di sé col Suono

Un percorso pensato proprio per chi vuole approfondire la conoscenza e l’utilizzo delle campane tibetane per il proprio benessere. Si tratta infatti di antichi e affascinanti strumenti, che possono davvero aiutare a migliorare la nostra qualità di vita.

Approccio inedito pertanto, che consentirà l’apprendimento di nozioni basilari sulla storia, le qualità e le modalità di impiego di questi strumenti per prendersi cura di sé e migliorare il proprio stato complessivo di salute.

6 incontri

Il percorso è strutturato quindi in 6 incontri, che ti aiuteranno a esplorare i diversi benefici del suono abbinato ad altre pratiche: tecniche di respirazione, centratura, meditazione, focalizzazione.
Non hai bisogno di una preparazione, il corso è pensato anche per chi è alla prima esperienza con queste pratiche. L’obiettivo è infatti proporre tecniche utili nella nostra quotidianità per ridurre lo stress e la tensione che spesso compromettono la nostra qualità di vita: il sonno, stati di stanchezza cronica, difficoltà digestive etc…

corso di campane tibetane Milano

Vuoi saperne di più? Scrivi o chiama +39 346.9832.852
7 chakras prendersi cura di se con le campane tibetane

Corpo, mente, parola

Verranno proposti esercizi di respirazione e centratura, momenti di meditazione, pratica con gli strumenti e ascolto. Si tratta quindi di un vero e proprio viaggio per chi vuole vivere il Suono a fior di pelle.

Gli strumenti

Campane tibetane ma non solo: tamburo armonico, tamburo sciamanico e diversi altri strumenti  evocativi dei suoni della natura. Scoprirai quindi un nuovo modo di star bene in armonia con te stesso e con gli altri.  Tutto questo per avvicinarti a una pratica consapevole i cui benefici si misurano con la costanza nel tempo.

Le date

Ciascun incontro inizia h 19:00 e si svolgerà con ogni lunedì secondo il seguente calendario:

MARTEDI’

  • 12 febbraio
  • 19 febbraio
  • 26 febbraio
  • 5 marzo
  • 12 marzo
  • 19 marzo

 

corso di campane tibetane Milano

Vuoi provare?

Puoi decidere di partecipare anche a solo un incontro iscrivendoti solo al primo martedì 12 febbraio h 19:00. Poi deciderai se proseguire o meno il percorso.  procedendo all’acquisto dell’intero pacchetto € 115,00.

chiedi info +39 346.9832.852  info@serendipityoff.com

Come raggiungerci

Mezzi pubblici
n. 15
n. 3
n. 90/91 – Viale Liguria
Metro Linea Verde: MM2 fermata Porta Genova
Metro Linea Verde: MM2 fermata Romolo/ Famagosta

In auto (fuori dall’area C)
Dalle Tangenziali / Autostrade – uscita Viale Liguria /Piazza Maggio

Per iscriversi

Cel/Whatsapp +39 346.9832852

info@serendipityoff.com

comunicare nome-cognome + recapito tel

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