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Prendersi cura di sé con suono: un nuovo percorso

corso di campane tibetane prendersi -cura di sé col suono milano
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Data / Ora
Date(s) - 18/02/2019 - 18/03/2019
19:30 - 20:45

Luogo
Mint Centro Olistico

Categorie


Prendersi cura di sé col Suono

Un percorso pensato proprio per chi vuole approfondire la conoscenza e l’utilizzo delle campane tibetane per il proprio benessere. Si tratta infatti di antichi e affascinanti strumenti, che possono davvero aiutare a migliorare la nostra qualità di vita.

Approccio inedito pertanto, che consentirà l’apprendimento di nozioni basilari sulla storia, le qualità e le modalità di impiego di questi strumenti per prendersi cura di sé e migliorare il proprio stato complessivo di salute.

Il percorso è strutturato quindi in 5 incontri, che ti aiuteranno a esplorare i diversi benefici del suono abbinato ad altre pratiche: tecniche di respirazione, centratura, meditazione, focalizzazione.
Non hai bisogno di una preparazione, il corso è pensato anche per chi è alla prima esperienza con queste pratiche. L’obiettivo è infatti proporre tecniche utili nella nostra quotidianità per ridurre lo stress e la tensione che spesso compromettono la nostra qualità di vita: il sonno, stati di stanchezza cronica, difficoltà digestive etc…

corso di campane tibetane

Vuoi saperne di più? Scrivi o chiama +39 346.9832.852
7 chakras prendersi cura di se con le campane tibetane

Corpo, mente, parola

Verranno proposti esercizi di respirazione e centratura, momenti di meditazione, pratica con gli strumenti e ascolto. Si tratta quindi di un vero e proprio viaggio per chi vuole vivere il Suono a fior di pelle.

Gli strumenti

Campane tibetane ma non solo: tamburo armonico, tamburo sciamanico e diversi altri strumenti  evocativi dei suoni della natura. Scoprirai quindi un nuovo modo di star bene in armonia con te stesso e con gli altri.  Tutto questo per avvicinarti a una pratica consapevole i cui benefici si misurano con la costanza nel tempo.

Le date

Ciascun incontro inizia h 19:30 e si svolgerà con ogni lunedì secondo il seguente calendario:

LUNEDI’

  • 18 febbraio
  • 25 febbraio
  • 4 marzo
  • 11 marzo
  • 18 marzo
corso di campane tibetane
corso di campane tibetane

Vuoi provare?

Puoi decidere di partecipare anche a solo un incontro iscrivendoti solo al primo lunedì 18 febbraio h 19:30 € 25,00 a persona. Poi deciderai se proseguire o meno il percorso. acquistando l’intero pacchetto.

chiedi info +39 346.9832.852  info@serendipityoff.com

Per partecipare all’intero percorso occorre sottoscrivere la tessera associativa presso il centro olistico Mint di € 15,00.

Per iscriversi

Cel/Whatsapp +39 346.9832852

info@serendipityoff.com

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