SABATO 30 APRILE H 14:00-18:00

Ti piacerebbe poter svuotare la mente?

Ritrovare la gioia e la leggerezza che da adulti si perde un po’?

Imparare ad ascoltare il tuo respiro?

Sentirti più connesso e più felice?

Allora partecipa al workshop “Il battito del tamburo sciamanico”

La scienza ha dimostrato che il ritmo costante del tamburo crea dei cambiamenti nel sistema nervoso centrale. Questo facilita la produzione di onde celebrali Alfa e Theta, tipiche dello stato di coscienza straordinaria, espansa.

Normalmente il nostro cervello è sintonizzato sulle onde Beta, caratteristiche dello stato di coscienza ordinaria.

Nella simbologia sciamanica il tamburo è il battito del cuore. Il suo suono ci fa vibrare insieme al cosmo.

E’ il linguaggio che unisce il Padre Cielo e la Madre Terra: la sua voce è il tuono.

Scoprirai la tecnica per suonare il tamburo sciamanico. E a sincronizzare il tuo respiro con il suo ritmo…

I posti sono limitati

Hai tempo fino al 20 aprile per iscriverti

Perché partecipare a “Il battito del tamburo sciamanico”

• LIBERTÀ’ – potrai svuotare la tua mente da pensieri ossessivi, liberandola dal chiacchiericcio mentale che talvolta ti disturba
• LEGGEREZZA – suonare il tamburo sciamanico ci fa tornare un po’ bambini. Ci aiuta a ritrovare quello spazio di gioia, leggerezza e divertimento che da adulti ci viene spesso negato.
• RESPIRAZIONE – per suonare a ritmo occorre imparare prima a calmare il nostro respiro, conquistare una respirazione corretta e sana
• ASCOLTO DI SE’– per suonare a ritmo occorre ascoltare il nostro respiro, il nostro battito cardiaco
• ASCOLTO DEGLI ALTRI – per suonare in gruppo occorre saper ascoltare. Essere uno strumento nel coro significa proprio questo: tanti cuori che battono insieme, ciascuno con il proprio ritmo
• CREATIVITÀ’ – esprimere se stessi, la propria unicità. Questo ci fa sentire autentici, più connessi e quindi più felici
• BENESSERE – la felicità, è ormai provato anche dalla scienza, migliora il nostro stato di benessere sia fisico che mentale

I posti sono limitati  – Hai tempo fino al 20 aprile per iscriverti

Per chi è “Il battito del tamburo sciamanico” ?

Questo workshop è per chi vuole liberarsi da stati d’ansia, senso di oppressione, migliorare la qualità del proprio respiro, tornare a sorridere.

Ma anche per chi vuole provare a esprimere la propria creatività. Ma soprattutto vuole apprendere le tecniche dell’uso del tamburo sciamanico: un potente strumento di auto-guarigione.

Avrai così sempre a portata di mano una tecnica in grado di liberare la mente, aprire il cuore e migliorare la nostra concentrazione e creatività. 

Partecipazione dai 14 anni in su.

Non hai ancora il tuo tamburo?

Non ti preoccupare, te lo forniremo noi. Basta segnalarlo al momento dell’iscrizione e te ne riserveremo uno che userai solo tu.

I posti sono limitati

TARIFFA PROMO PER ISCRIZIONI ENTRO 15/04

Dove?

L’evento si svolgerà presso Serendipity-OFF Studio 

Trezzano sul Naviglio (MI), Via Giovanni Boccaccio 13.

E’ lo spazio interamente dedicato alle tecniche suono vibrazionali olistiche, Yoga del Suono, Meditazione. 

Se il tempo lo consentirà parte dell’esercitazione si svolgerà all’aperto nell’adiacente parco raggiungibile a piedi in pochi minuti.

• Pranzo libero: su turni di 3 persone ogni 15 minuti è possibile utilizzare la sala break per consumare il proprio pranzo.
• Bar a 15 minuti a piedi dalla sede. Parco a 10 minuti a piedi dalla sede.

Vuoi costruirti il tuo tamburo?

Iscriviti al workshop
SABATO 5 MARZO: COSTRUISCI IL TUO TAMBURO 

Workshop per la costruzione del vero tamburo sciamanico in legno di faggio e pelle di capra.

 Info +39 3469832852

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