Yoga, Gong e Campane Tibetane: Yoga Special class con i suoni dal vivo di Gong e Campane Tibetane
Yoga Pavia
Secondo di un ciclo di tre appuntamenti per sperimentare il magico incontro tra movimento, respiro e suono
SABATO 3 NOVEMBRE, 1 DICEMBRE / 14:30 – 16:00
Dunque in questa pratica integreremo asana, pranayama, mudra e mantra in una sequenza approcciata con lentezza. Presteremo particolare attenzione alla qualità di ogni movimento, come se il corpo fosse immerso nell’acqua.
La pratica yoga verrà accompagnata dai suoni e dalle vibrazioni di gong e campane tibetane. Nel corso di tutta la lezione le diverse Asana e il Respiro verranno scanditi dai suoni di questi strumenti che nascono in tempi remotI da culture lontane.
Il suono si fonderà quindi con i movimenti, favorendo uno stato di concentrazione e profonda centratura. Il Respiro fluirà al ritmo del Suono e tutto sarà così in armonica risonanza.
Fin dai tempi più remoti infatti il suono ha avuto un ruolo fondamentale nelle pratiche yoga. Definito Nada Yoga, Yoga del Suono, consiste in una pratica che utilizza il suono, i mantra e la musica al fine di raggiungere stati elevati di meditazione, pace e unione.