Il 24 novembre concediti un momento tutto tuo. A Trezzano sul Naviglio lezione prova Yoga a soli 5 €.
Tra impegni, pensieri e giornate sempre piene, capita di dimenticarsi di ascoltare il proprio corpo e di concedersi una pausa.
E se fosse arrivato il momento di fermarti, respirare e dedicare un po’ di tempo a te stessa?
Lo Yoga è molto più di una semplice attività fisica: è un’occasione per ritrovare il contatto con il proprio corpo, migliorare la consapevolezza del movimento e riscoprire il piacere di respirare con presenza.
Cosa ti offre questa esperienza?
Durante la lezione potrai:
Sciogliere le tensioni attraverso movimenti consapevoli e graduali.
Migliorare mobilità e flessibilità, rispettando i tuoi tempi e le tue possibilità.
Ritrovare equilibrio e concentrazione, lasciando fuori per un po’ i pensieri della giornata.
Dedicarti uno spazio personale, lontano dalla fretta e dagli impegni quotidiani.
Non hai mai praticato Yoga?
Nessun problema! Non serve essere flessibili, allenati o avere esperienza. La pratica è un percorso personale e ognuno può iniziare dal proprio punto di partenza.
L’importante è avere voglia di provare e ascoltarsi.
INFO
Data: 24 novembre
Luogo: SerendipityOFF – Yoga e Suono
Indirizzo: Via Giovanni Boccaccio 13, Trezzano sul Naviglio (MI), piano terra
Costo della lezione di prova: € 5
PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA!
I posti sono limitati per garantire a tutti uno spazio adeguato e un’esperienza accogliente.
Non rimandare ancora il tempo da dedicare a te.
Prenota il tuo posto e vieni a scoprire il piacere dello Yoga!