Personal Training
Yoga in Studio o Yoga a domicilio
Focalizzazione obiettivi, Daily Workout, Follow-up e Yoga routine Review.
Programma dedicato. Ideale se desideri migliorare in poco tempo, o desideri un percorso terapeutico.
Per sviluppare forza e resistenza muscolare, apprendere le tecniche di respirazione mirate. Ma anche per superare un periodo di stress intenso.
Yoga in Studio – Yoga a domicilio*
Uno a uno
Disegnamo le nostre lezioni individuali sulle esigenze dello studente. Uno dei vantaggi del personal training è che lo studente riceve immediate e costanti correzioni, un confronto diretto con spiegazioni approfondite da parte dell’insegnante.
Il programma di personal training è consigliato anche per chi si trova in una particolare condizione di stress fisico e/o emotivo.
Per esempio donne in gravidanza, post gravidanza, chi necessità di recuperare dopo un periodo di fermo, o chi sta attraversando un intenso periodo di stress.
Per Yoga a domicilio quotazioni a richiesta – contattaci direttamente per info
Il personal trainer come può
aiutarmi?
E’ in grado di comprendere la tua attuale condizione fisica per poter modificare correttamente gli esercizi per le tue esigenze e obiettivi psico-fisici.