Può la meditazione modificare le capacità della mente umana?
Conferenza e Meditazione in UniPV
Ne abbiamo parlato in occasione della presentazione dei dati della ricerca sugli effetti della meditazione sullo stress e la resilienza. Lo studio è stato condotto dal Dipartimento di Statistica Medica dell’Università degli studi di Pavia, capoprogetto Prof.ssa Luisa Bernardinelli, Prof. ordinario di Statistica Medica.
Partner dell’iniziativa Serendipity-OFF
Durante la conferenza il Prof. Nicola de Pisapia ci ha spiegato come specifiche pratiche possono avere un effetto sulle abilità di focalizzazione, attenzione e creatività, sulle capacità di generare idee creative ed originali.
In questo incontro si discuterà di ciò che la più recente ricerca in neuropsicologia contemplativa sta rivelando su queste tematiche grazie a nuove scoperte sul funzionamento della mente e del cervello.
Conferenza e meditazione nella prestigiosa Aula del 400 dell’Università degli Studi di Pavia. Serendipity-OFF partner dell’iniziativa. La meditazione guidata da Salvatore Bruno, sarà accompagnata da Serena Celfo con il suono delle campane tibetane.
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Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo?
- Aumenta la corteccia prefrontale
- Aumenta la materia grigia (e quindi ci manteniamo più giovani)
- In poche settimane diminuisce l’area dell’amigdala: il centro emozionale della paura, dell’ansia migliorando così la gestione delle nostre emozioni
Ce lo ha spiegato il Prof. Nicola de Pisapia, docente dell’Università di Trento durante il suo intervento.
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Un anno di meditazione: i risultati della ricerca
Luisa Bernardinelli Prof. Ordinario Statistica medica Università degli studi di Pavia – capo progetto Insieme per Pavia città dell’Armonia ci ha illustrato i risultati della ricerca condotta dal Dipartimento di Statistica Medica dell’Università di Pavia.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”4495″ img_size=”large” onclick=”img_link_large” img_link_target=”_blank”][vc_column_text]
Meditazione in Aula del ‘400: un momento di meravigliosa unione
E infine, come ogni lunedì, è arrivato il momento della meditazione nella prestigiosa aula del ‘400 dell’Università: Salvatore Bruno, counselor ha condotto la meditazione.
Serena Celfo, Founder Serendipity-Off ha curato la parte di Sound Healing con campane tibetane e di quarzo.
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